PÉDAGOGIE PERCEPTIVE À MÉDIATION CORPORELLE
De quoi s’agit-il ?
C’est une pratique d’accompagnement des personnes face à des tensions physiques et psychiques
La spécificité de la pédagogie perceptive repose sur un principe d’apprentissage de la perception interne du corps.
Dans quel but ?
- Allier corps et pensée.
- Entretenir un état de santé physique et psychique.
- Apprendre à gérer son stress.
- Identifier et réduire ses tensions.
- Enrichir ses modes relationnels.
- Développer ses potentialités perceptives.
Comment se passe une séance?
Après avoir pris rendez vous la personne est accueillie par le pédagogue dans son cabinet de consultation. Elle est invitée à s’asseoir et à formuler sa demande.
Le pédagogue la fait repréciser le cas échéant et la questionne sur son contexte social, personnel, familial, professionnel et sur d’éventuels épisodes de maladies ou accidents survenus auparavant. Un climat de réciprocité et de confiance s’installe progressivement, et le pédagogue explique ce qu’est la pratique à médiation corporelle.
Puis la personne s’allonge sur la table en gardant ses vêtements. Une couverture lui est proposée pour optimiser son confort et son bien être. Dans cette même optique une musique douce lui est délivrée.
Le pédagogue pose ses mains sur le thorax pour commencer, et amène la personne à les percevoir par une pression douce et respectueuse dans le but d’attirer l’attention de la personne sur son corps, afin qu’elle « dépose » ses préoccupations du moment. Et, tout au long de la séance, elle est invitée à observer leurs déplacements sur d’autres parties du corps, sur les modulations de pressions, et les effets que ce toucher produit dans son corps. Cela peut être le relâchement d’une tension, un changement d’état émotionnel ou la perception d’un mouvement de chaleur circulant dans son corps.
Ainsi la personne devient de plus en plus présente à elle même. Par des points d’appui successifs, les tensions se délitent et un nouvel accordage entre les différentes parties du corps est pratiqué tout en demandant à la personne d’exprimer ses ressentis. L’accordage corps /pensée est engagé.
Puis la personne revient s’asseoir et étant sollicitée par le pédagogue, elle exprime ce qu’elle a vécu pendant cette séance. Il l’aide à comprendre ses ressentis , et à les formuler. Car, par le gain d’une nouvelle perception, elle rencontre des parties d’elle même qu’elle ne connaissait pas encore. Elle acquièrt de nouvelle potentialités qu’elle n’avait pas avant et, les exprimer n’est pas toujours facile.
Avant de repartir, le pédagogue lui propose une ou plusieurs séances pour circonscrire sa demande initiale.
Le toucher manuel
Un des outils principaux de la pédagogie perceptive est le toucher manuel. Ce toucher permet au praticien d’engager une sorte de dialogue avec le corps de son patient par l’intermédiaire du mouvement des fascias.
Les fascias sont des tissus très fins qui enveloppent tous nos organes et nos os, de la surface du corps à la profondeur, sans discontinuité. Ces menbranes s’enroulent et se déroulent au sein du corps dans une très grande lenteur, quelque soit la personne, son activité ou son âge.Ils sont également très sensibles et tendent à se contracter lors d’un choc physique ou émotionnel. Agir sur ces facias permet de réduire les tensions et de réaccorder le corps et l’esprit.
Par ce qu’il éveille une sensibilité nouvelle chez la personne et lui permet de prendre conscience des parties tendues et imperçues de son corps et d’elle-même, ce toucher est appelé « toucher de relation ». Cet accompagnement à médiation corporelle sollicite l’attention de la personne en l’orientant sur certaines parties de son corps. Lors de la séance, la personne peut être amenée à percevoir le mouvement de ses fascias.
La finalité de cette pratique est d’obtenir une perception plus fine de soi-même et de ses différents états émotionnels car « l’acte de percevoir n’est plus uniquement un acte sensoriel, mais devient l’acte thérapeutique lui-même » D. Bois
Au fur et à mesure de la pratique, la personne apprend à mettre des mots sur son expérience. En verbalisant son ressenti elle affine sa perception d’elle-même et améliore ainsi son rapport à son corps et à sa pensée.